La psicología sanitaria es un ámbito de la psicología orientado a la prevención, evaluación e intervención en problemas que afectan al bienestar emocional y la salud. Su objetivo es ayudar a las personas a comprender y gestionar situaciones como la ansiedad, el estrés, el bajo estado de ánimo, las dificultades de adaptación, los problemas de autoestima o los conflictos personales y familiares. A través de una atención basada en la evidencia científica, el profesional realiza una valoración individualizada y propone estrategias adaptadas a las necesidades de cada paciente. 

Acudir a un psicólogo sanitario no implica necesariamente tener un trastorno mental: también puede ser una decisión útil para mejorar el autocuidado, fortalecer los recursos personales y prevenir que determinadas dificultades se intensifiquen.